viernes, 6 de mayo de 2011

Coaching para la vida

En la confianza de que la persona que viene a recibir coaching es completo, que tiene todos los recursos que necesita para llevar a cabo sus ilusiones, sus deseos y anhelos, se crea una relaciónde confianza, de empatía y de compresión que me emociona.
Muchas veces mi lado racional intenta buscar esplicaciones a los cambios emocionales tan importantes que se producen en los coachees (clientes) y eso me desorienta. Entonces, confío en el proceso y pongo en marcha todo lo aprendido en las escuelas, en los libros, con la experiencia.....ahí es donde me encuentro, pongo la emoción a funcionar y el hilo invisible que me une al cliente empieza ser productivo, la sesión fluye sin esfuerzo con las preguntas, detectando creencias, vislumbrando la emoción que emerge cuando habla....
Al terminar las sesiones, cuando la persona se va pensativa, alegre, triste,....pienso en su grandeza y eso me emociona.
Begoña
Coach
http://www.espaciopluralkerala.co/
91 233 68 24

martes, 3 de mayo de 2011

SHIATSU PARA EL EMBARAZO

El shiatsu es una técnica desarrollada en Japón en el siglo XX, basada en medicina tradicional china y en otras disciplinas de terapias tanto orientales como occidentales. Lo da un/a terapeuta en un futón en el suelo y la persona que recibe ha de ir vestida con ropa cómoda (chándal, mallas…). 

Es una terapia muy placentera, no intrusiva y con múltiples beneficios ¡no sólo en el embarazo! 

Durante el embarazo se producen grandes cambios a niveles físico, emocional, mental y espiritual en la mujer. Este proceso y el del parto, son únicos y merecen una especial atención. 

El Shiatsu Zen trabaja con el cuerpo para movilizar y mantener el equilibrio de la energía de la mujer embarazada en todas sus dimensiones. Los beneficios son facilitar la conciencia y el autoconocimiento en cada etapa del embarazo, aportar otra forma de conectar con tu bebé, apoyar el proceso de cambio, mejorar si hay dolores y problemas posturales ocasionados por el cambio de peso y las nuevas posibilidades de movilidad, ayudar a aliviar otras molestias propias del embarazo 
como nauseas o vómitos, equilibrar los cambios hormonales, nutrir la calidad de la sangre y de la energía de la madre, etc… El trabajo que realizamos con mujeres embarazadas, por supuesto, apoya la recuperación postparto y también es positivo en otras etapas de la mujer como los ciclos menstruales o la menopausia. 
Además es importante hacer ejercicios que ayuden al cuerpo a vivir los cambios de la forma más equilibrada y placentera posible.