lunes, 15 de abril de 2013

La Vanguradia, 12 de abril de 2013

Shiatsu, prevenir antes que curar
Somos la energí­a que captamos de nuestro entorno. Comer bien, tener una actitud positiva y canalizar cualquier desajuste energético es la base de nuestro bienestar.

Madrid, España.- Nadie confiaba en las propiedades curativas del shiatsu hasta que, en 1956, la actriz estadounidense Marilyn Monroe, durante una visita a Japón, recibía una terapia tras caer enferma y no responder positivamente a los tratamientos de la medicina clásica. Su rápida recuperación ayudó a despertar el interés del Ministerio de Salud y Bienestar de Japón que, en 1964, lo reconoció oficialmente.

SOMOS LA ENERGíA QUE CAPTAMOS

El shiatsu se basa en la creencia de que todos los humanos poseemos una energí­a vital, denominada "ki", que penetra en nuestro cuerpo a través del aire que respiramos y los alimentos que consumimos, y que circula mediante canales o meridianos.

Sin embargo, el problema se presenta cuando esta energía no fluye de manera correcta y se concentra en puntos especí­ficos, ya que esto puede producir bloqueos corporales o desórdenes funcionales en determinados órganos.

Este sería el inicio de las enfermedades y, para ello, el tratamiento con shiatsu consiste en la aplicación de presiones sobre estos puntos mediante los dedos y las palmas de las manos, a fin de movilizar la energí­a para alcanzar la mejorí­a del paciente.

La terapia, que se realiza durante una hora sobre un soporte acolchado donde descansa el cuerpo del paciente, puede generar un estado posterior de relajación y bienestar energético; o, como reacción a la curación, malestares temporales de dolor de cabeza, sí­ntomas de gripe o alteraciones anímicas, según confirma el presidente de la Asociación de Profesionales de Shiatsu de España, Ricard Plaza Pujol.

HACIA LA ACEPTACIÓN DE LA TERAPIA

Encontrar los desequilibrios que generan las enfermedades para resolver las causas que subyacen en estas condiciones. Trabajar con la energí­a de la persona a través del cuerpo. Sólo la conciencia de que la enfermedad la puede sanar el propio cuerpo, y sobre todo, saber escucharse a uno mismo, son la base del shiatsu y de su aceptación", según señala  Ricard Plaza Pujol.

Una lógica de reconocimiento individual que, sin embargo, ha tenido que recorrer un largo camino para alcanzar el nivel de aceptación que tiene hoy en dí­a.

Desarrollado en Japón sobre la base de la medicina tradicional china, los conocimientos de esta terapia fueron evolucionando durante varios siglos hasta que el maestro Tamai Tampuka, escritor del libro Shiatsu, en 1919, potenció el interés terapéutico del masaje.

Sus métodos, ampliados por tres de sus alumnos, quienes a su vez desarrollaron nuevas formas de shiatsu practicadas actualmente, fueron reconocidos en el mundo occidental después que su discí­pulo, Tokujiro Namikoshi, ampliara el espectro oriental - en la práctica de la terapia - tratando a varias celebridades occidentales como la actriz Marilyn Monroe y el campeón de boxeo Muhammad Ali.

Hace más de veinte años, el shiatsu inició su inserción profesional en Europa y Latinoamérica. Su práctica, cada vez más reconocida, ha llegado a complementar los tratamientos que la medicina nos ofrece.

De acuerdo al presidente de la Asociación de Profesionales de Shiatsu en España, el reconocimiento de esta terapia en el mundo occidental se debe primero, al conocimiento cada vez más extendido de la medicina alternativa y, segundo, al aspecto que caracteriza esta terapia como gran efecto de prevención y buena salud.

UN COMPLEMENTO A LO TRADICIONAL

Pero no se trata de cambiar una terapia de medicina tradicional por una alternativa sino de saber complementarlas. Creemos que la medicina alternativa es totalmente compatible con la medicina tradicional, sólo hace falta ser consciente y recomendar en cada caso la ví­a de solución más apropiada,  al respecto Ricard Plaza.

Pero, a pesar que cada vez más personas realizan tratamientos de shiatsu y que el Parlamento Europeo señala, en 1997, la necesidad de regularlo e invertir en su investigación, gracias a los esfuerzos realizados por la Federación Europea de Shiatsu para su reconocimiento como terapia no convencional; la realidad es que, si bien se practica de manera complementaria a la medicina clásica, está fuera del sistema oficial de asistencia sanitaria, en un contexto de incertidumbre polí­tica y legal, de acuerdo a la investigación realizada por Andrew F. Long en diciembre 2007 y publicitada por la Federación Europea de Shiatsu.

El camino hacia la complementación de ambas medicinas se encuentra en sus inicios. Por un lado, sólo aquellos que tienen la posibilidad de informarse sobre las ventajas de este tratamiento, superando los prejuicios que se manejan sobre su efectividad, logran acceder a él y por otro, no se han logrado mayores avances para su integración en el sistema de sanidad pública o de reconocimiento como una disciplina independiente.

Sin embargo, a pesar de los obstáculos, actualmente  existen numerosos estudios sobre la aplicación del shiatsu en diferentes ámbitos.

Uno de ellos es la implementación de las terapias en mujeres que han sufrido maltrato fí­sico o psicológico por parte de sus parejas. Liberarlas de la ansiedad, reforzarlas emocionalmente y mejorar su aproximación a otros hombres, tras liberarse de la violencia que llevaban dentro, son sólo algunos de los fantásticos resultados de la investigación desarrollada por la Escuela Amigos del Shiatsu de España.

DESTACADOS:

* El shiatsu se basa en la que creencia de que todos los humanos tenemos una energí­a vital que fluye por nuestro cuerpo a través de canales, y que la obtenemos de nuestro entorno.

* Su aceptación en el mundo occidental no supone el rechazo de la medicina clásica. La idea es complementar ambas alternativas recomendando la solución más apropiada para cada caso particular.

* Hoy en di­a, a pesar que miles de personas creen en las propiedades terapéuticas del shiatsu, su reconocimiento no ha llegado a superar las barreras para su incorporación en los sistemas de salud públicos.
http://www.vanguardia.com.mx/shiatsuprevenirantesquecurar-1070938.html

martes, 9 de abril de 2013

SHIATSU PARA TRATAMIENTOS DE FERTILIDAD

Algunas mujeres hemos sido educadas para demostrar que somos capaces de estar a la altura de los hombres profesionalmente, aún perdiendo con ello gran parte de nuestra esencia. A menudo hemos pensado que lo importante era hacer las cosas como ellos para alcanzar un estatus de reconocimiento profesional, cuando en realidad el gran aporte de las mujeres está en nuestra capacidad para ver el mundo de otra forma. Estar en la polaridad masculina permanentemente nos ha estresado, debilitado, entristecido y en definitiva nos desconectado de nuestro ser.
Encontrar el equilibrio de nuestras polaridades masculina y femenina en la sociedad actual resulta a menudo difícil y sin embargo, cuando esto ocurre nos sentimos más creativas, alegres, y gozosas.

La reflexión que presento está basada en los casos de mujeres que he tratado con problemas menstruales y de fertilidad.

Prácticamente en todos los casos había :
  • falta de conexión corazón – útero
  • debilidad de sangre
  • bajo Yin de Hígado y Riñón
  • problemas con la menstruación
  • falta de conexión con su cuerpo y sus emociones
A menudo los problemas personales estaban afectando a la disponibilidad del cuerpo para recibir y acoger una nueva vida, un proyecto.

Las sesiones de shiatsu, el reiki, el coaching  creo que han servido para dar soporte en aspectos muy distintos como: la aceptación de lo que había, buscando encontrarse como mujeres, identificando sus deseos personales, colaborando con ellas en las relaciones personales (de familia y parejas), aceptando las dificultades de su cuerpo, buscando el “no juicio” en su situación, relajando, calmando, vitalizando...
A menudo se trató de dejar atrás ciertas creencias sobre el embarazo y tomar las riendas de su propia salud : permitirse sentir rabia, fustración, enojo o lo que surgiera y transformarlo en aceptación, ambición, alegría, fuerza, reconociemiento..
Cada caso ha sido distinto, cada mujer estaba en un punto distinto personal, emocional, físico.
Desde el respeto absoluto ante lo que traen, de su historia personal, de sus sensaciones, trabajé con el objetivo de promover un vínculo con su propio cuerpo, su emoción y espíritu que las permitiera darse la oportunidad de que el embarazo tuviera lugar. 

miércoles, 20 de marzo de 2013

REIKI

Reiki es una técnica de sanación sencilla y poderosa a la vez.
Fué desarrollada en Japón y al igual que otras disciplinas orientales como el shiatsu o la acupuntura tiene como objetivo restaurar la armonia en el organismo, actuando a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
El significado de la palabra Reiki se traduce como Rei: Universal y Ki : Energía Vital.
Por eso cuando aplicamos Reiki a otras personas o a nosotros mismos, mediante la imposición de manos, lo que estamos permitiendo es que esa energía disponible para todos pase al receptor y se restablezca el flujo energético allí donde lo necesite.
Cuando el cuerpo y la mente se encuentran en equilibrio volvemos a sentir alegría, confianza,  serenidad y con ello, expandimos nuestra consciencia. 
Aprender Reiki es sencillo, no requiere una formación prolongada ni tener capacidad extrasensorial. La sintonización que realiza el Maestro de Reiki abre tu campo energético, elimina los posibles "atascos" que pudiera haber y quedas conectado para siempre a la Energía Universal. A partir de ese momento tendrás la capadidad para hacer Reiki a otros y a tí mismo.
Si bien Reiki es una terapia complementaria orientada a sanar dolencias, puede ser mucho más, como lo ha sido para muchos de nosotros. Es un medio maravilloso para trabajar tu proceso de autoconocimiento y expansión conciencia.

martes, 26 de febrero de 2013

SHIATSU PARA MUJERES CON PROBLEMAS MENSTRUALES

Hace tiempo que trato con shiatsu a clientas con problemas de la menstruación, mujeres jóvenes, pre- adolescentes, incluso mujeres que están empezando con la menopausia y, con buenos resultados.
Durante años, antes de formarme con Suzanne Yates para especializarme en tratamientos de shiatsu para embarazadas, mi trabajo se centraba en buscar la armonía del sistema energético, a través del trabajo con los 12 meridianos tradicionales.
En los últimos tiempos y gracias a Suzanne, he introducido el trabajo con los vasos extraordinarios, como vaso Concepción ( Ren Mai), vaso Gobernador (Du Mai), vaso Penetrante (Chong Mai), el vaso Cinturón (Dai Mai) y otros meridianos como Riñón - Útero (Bao-luo) y Corazón- Útero (Bao-Mai). Siempre buscando el equilibrio Kyo y Jitsu. Los resultados han mejorado notablemente.
Existen en total ocho vasos maravillosos, de los cuales solo el V Gobernador y el V Concepción tienes puntos únicos y recorridos independientes de los meridianos tradicionales. Los otros seis comparten puntos con los otros meridianos y de ahí el vínculo tan importante que existe entre ellos. 
Los vasos directamente relacionados con la salud de la mujer en su menstruación, embarazo, parto, postparto y menopausia son cuatro: VC, VG, VDC y VP.
Estos vasos tienen su origen en las primeras fases de desarrollo embrionario, a nivel profundo del cuerpo humano, entre riñones y útero (en las mujeres). Esta zona según la Medicina Tradicional China representa la raíz de toda la energía del cuerpo y recibe el nombre de Ming Men.
A menudo es importante considerar la relación que la mujer tiene con su propio útero, si existe una relación amigable o de rechazo hacia la menstruación, si hay fustración por problemas de fertilidad, o si no se relaciona con sus ciclos. En nuestra cultura, puede considerarse que la menstruación es algo incómodo e incluso un fastidio. Nos hemos alejado de los tiempos en que lo celebrábamos como una expresión de nuestra propia naturaleza y nuestro poder.

www.espaciopluralkerala.com

lunes, 26 de noviembre de 2012

COACHING: PREGUNTAS PODEROSAS

¿Que son?
Preguntas que permiten, e invitan a la reflexión interior.
Las necesidades propias del cliente saldrán a la luz a través de sus respuestas a nuestras preguntas, pues él tiene toda la información que necesita.
Cuando le pedimos a alguien que nos describa cómo se ve él habiendo cumplido su objetivo, con quien está, qué ha estudiado, las cosas que le han motivado, etc., estamos promoviendo que se vea, perciba, sienta como si de una situación real se tratara y para ello entra profundamente en sí mismo y le dará el poder para decidir cual es el siguiente paso.
Aunque las preguntas son herramientas de coaching, no podemos convertir el proceso en un cuestionario, o que nuestro cliente esté esperando la siguiente pregunta.
En este sentido, el coaching ha sido definido como "el arte de hacer preguntas" y eso, para mí significa, acompañar a la persona, si procede, preguntar, si no, acompañar en silencio su reflexión.

¿cuales serían pues las preguntas que ayudan a reflexionar? ¿a interiorizar?

  • Preguntas abiertas : dan al cliente todo el espacio para exponer sus pensamientos
    • ¿que ofreces?
    • ¿donde te quieres enfocar?
    • ¿quien necesita lo que ofreces?
    • ¿que has pensado durante esta semana?
    • ¿cual es tu sueño?
    • ¿como lo conseguiste?
  • Aquellas que animan a la persona que continúe con sus pensamientos:
    • y...?
    • entonces...?
    • que paso?
    • como te sentiste?
Investigar con qué preguntas nos sentimos más cómodos, cuales nos han dado mejor resultado, cual es el objeto de la pregunta,...y pensar..... 
¿que necesita que le pregunte para continuar con su hilo de pensamiento?






miércoles, 18 de julio de 2012

SHIATSU, tratamiento eficaz y sin complicaciones.

" Tratamiento que, aplicando presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos del cuerpo corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar diversas enfermedades (molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos etc) y activa la capacidad de autocuración del organismo"
 (según los diccionarios enciclopédicos de Japón)

      El Shiatsu se ha mostrado eficaz en prevención, mantenimiento y mejora de la salud en general, ansiedad, estrés, migrañas, cefaléas, insomnio, durante el embarazo, postparto, trastornos menstruales, menopausia, hipertensión, ciática, lumbalgias, tortícolis, síndrome de túnel carpiano, tensión en los hombros, desórdenes de los sistemas metabólico, endocrino, reproductor, etc
Los Efectos del Shiatsu :

  • Sobre la PIEL: al estimular la circulación sanguínea activa las células de la piel y con ello mejora la flexibilidad de la misma, favoreciendo la eliminación de sustancias tóxicas a través de las glándulas sudoríparas.
  • Sistema Circulatorio: mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo, especialmente en las extremidades cuando éstas no se mueven lo suficiente debido a la vida sedentaria. El tratamiento continuado de Shiatsu ayuda a mantener tonificados e irrigados los músculos y articulaciones.
  • Sistema Musculo - Esquelético: la presión aplicada sobre la musculatura, activa y mejora el tono muscular, el intercambio linfático, circulación sanguínea. Se recupera la flexibilidad, facilitando el movimiento de las articulaciones. Mejora la asimilación del calcio en las articulaciones, previene deformaciones, artritis y dolores articulares.
  • Sistema Digestivo: además de favorecer la absorción de los alimentos (intestino delgado), el efecto relajación/activación sobre el estómago ayuda a mejorar las digestiones y con ello la asimilación de los nutrientes y eliminación de deshechos (estreñimiento).
  • Sistema Nervioso: anima la relajación y facilita las conexiones nerviosas, a través de las presiones se promueve la toma de conciencia del propio organismo (cuerpo/mente). 

En cualquier caso, el Shiatsu requiere continuidad, al principio se aplicará con más frecuencia (una vez a la semana) y poco a poco el propio paciente determina su propia necesidad.


martes, 3 de julio de 2012

Coaching para el Éxito

¿Que es Coaching para el ÉXITO
En mi opinión, el Coaching para él éxito es todo aquel proceso en el que tu, te comprometes 100% contigo mismo. 
En el momento en que decides que "quieres", inicias el proceso.
Aunque un reto te parezca complicado, lejano, poco probable y sin embargo, es lo que te gustaría, lo que has soñado, lo que anhelas ....¡buenas noticias! TU PUEDES conseguirlo.
Te propongo una reflexión:
¿Quieres preguntarte si tienes un objetivo?¿Quizá no lo sabes, si es así, probablemente sí sepas lo que no quieres para ti? Entonces.. ¿Qué quieres hacer con ello? ¿Sientes la necesidad de cambiar algo?
Cuando nos encontramos en una encrucijada y creemos que no sabemos hacia dónde tirar, que todo lo que hagamos será en vano...¿para que estamos pensando así? piénsalo un poco, siéntelo ...¿que nos impide hacer?
Si supieras que todas las herramientas, emociones y fuerza están en ti, que pasaría?
Un reto puede parecernos lejano en el tiempo ¿que pasaría si lo dividimos en pequeños logros, pasos? ¿podría ayudarte a verlo más factible?
Hay tantas personas que lo consiguen! ¿ y tu ? 
¿Podrías permitir que alguien que te acompañe? El acompañamiento en un proceso de cambio es, a menudo, lo que te ayudará a ser consciente de tu potencial, de tus fortalezas, de lo que tienes que "limpiar" (creencias limitantes) e identificar lo que te empuja a la ACCIÓN.


¿Te animas?
PD. Dedicado a mi amiga Sara, enhorabuena!!!